کانون دفاتر پیشخوان

چگونه باید کودکان را با کرونا آشنا کنیم؟

بازدیدها: ۷یک روانپزشک به بیان نکاتی در خصوص چگونگی نحوه صحیح برخورد والدین با کودکان در…

مدیریت استرس با تغذیه و سبک زندگی صحیح

بازدیدها: ۱۶  افزایش استرس، افراد را افسرده و بی خواب می‌کند و باعث بروز مشکلات گوارشی…

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

بازدیدها: ۶ عصبانیت امری بسیار طبیعی است، اما اگر آن را به شیوه‌ای ابراز کنید که…

چگونه با فقدان نزدیکانمان در کرونا کنار بیاییم؟

بازدیدها: ۷یک روانپزشک به ارائه راهکارهایی برای کنار آمدن با فقدان نزدیکانمان در دوران کرونا پرداخت.…

اختلال وسواس فکری، نتیجه تصویرسازی منفی

بازدیدها: ۱۵ یک روانشناس بالینی گفت: هنگامی که افکار بیش از حد و ناخودآگاه به سمت…