کانون دفاتر پیشخوان

شیوع کرونا فشار روانی بسیاری را به زنان تحمیل کرده است

بازدیدها: ۱۲ مدیرکل امور زنان و خانواده استانداری مرکزی گفت: در ایام شیوع کرونا زنان فشار…

مدیریت استرس با تغذیه و سبک زندگی صحیح

بازدیدها: ۱۶  افزایش استرس، افراد را افسرده و بی خواب می‌کند و باعث بروز مشکلات گوارشی…

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

بازدیدها: ۶ عصبانیت امری بسیار طبیعی است، اما اگر آن را به شیوه‌ای ابراز کنید که…

چگونه با فقدان نزدیکانمان در کرونا کنار بیاییم؟

بازدیدها: ۷یک روانپزشک به ارائه راهکارهایی برای کنار آمدن با فقدان نزدیکانمان در دوران کرونا پرداخت.…