چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

بازدیدها: 30 عصبانیت امری بسیار طبیعی است، اما اگر آن را به شیوه‌ای ابراز کنید که…

چگونه با فقدان نزدیکانمان در کرونا کنار بیاییم؟

بازدیدها: 27یک روانپزشک به ارائه راهکارهایی برای کنار آمدن با فقدان نزدیکانمان در دوران کرونا پرداخت.…

اختلال وسواس فکری، نتیجه تصویرسازی منفی

بازدیدها: 52 یک روانشناس بالینی گفت: هنگامی که افکار بیش از حد و ناخودآگاه به سمت…