چند توصیه غذایی برای رفع افسردگی در فصل سرما

بازدیدها: 34 افسردگی و کم‌حوصلگی فصلی با شروع فصل پاییز بسیار شایع است، برای جلوگیری از…

حضور روانپزشک و روانشناس در بیمارستان های کرونایی لازم است

بازدیدها: 80 یک متخصص رادیولوژی، نسبت به عوارض و خطرات رها شدن درمان بیماران غیر کرونایی…

راهکار برای جلوگیری از بروز اختلالات روانی در بهبودیافتگان کرونا

بازدیدها: 20 یک روانشناس گفت: مطالعات جدید علمی نشان داده بیش از نیمی از بهبودیافتگان ویروس…

شیوع کرونا فشار روانی بسیاری را به زنان تحمیل کرده است

بازدیدها: 48 مدیرکل امور زنان و خانواده استانداری مرکزی گفت: در ایام شیوع کرونا زنان فشار…

مدیریت استرس با تغذیه و سبک زندگی صحیح

بازدیدها: 30  افزایش استرس، افراد را افسرده و بی خواب می‌کند و باعث بروز مشکلات گوارشی…

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

بازدیدها: 35 عصبانیت امری بسیار طبیعی است، اما اگر آن را به شیوه‌ای ابراز کنید که…