چند توصیه غذایی برای رفع افسردگی در فصل سرما

افسردگی و کم‌حوصلگی فصلی با شروع فصل پاییز بسیار شایع است، برای جلوگیری از این عارضه…

حضور روانپزشک و روانشناس در بیمارستان های کرونایی لازم است

یک متخصص رادیولوژی، نسبت به عوارض و خطرات رها شدن درمان بیماران غیر کرونایی هشدار داد…

راهکار برای جلوگیری از بروز اختلالات روانی در بهبودیافتگان کرونا

یک روانشناس گفت: مطالعات جدید علمی نشان داده بیش از نیمی از بهبودیافتگان ویروس کرونا بعد…

شیوع کرونا فشار روانی بسیاری را به زنان تحمیل کرده است

مدیرکل امور زنان و خانواده استانداری مرکزی گفت: در ایام شیوع کرونا زنان فشار روانی بسیار…

مدیریت استرس با تغذیه و سبک زندگی صحیح

  افزایش استرس، افراد را افسرده و بی خواب می‌کند و باعث بروز مشکلات گوارشی می‌شود،…

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

عصبانیت امری بسیار طبیعی است، اما اگر آن را به شیوه‌ای ابراز کنید که به خود…